Stage d’armes du TaiChi Quan : 27 et 28 janvier 2024

Pourquoi pratiquer les armes à notre époque ?

Ludique pour jouer avec le temps et l’espace…. « Je sais que c’est pas vrai mais j’ai 10 ans »…. Nous n’avons pas idée du nombre de choses que nous avons appris en recevant des coups de badines sur les doigts lorsque nous jouions à l’épée disons à 10 ans  ! C’est aussi pour cela que j’ai remis la tenue officielle du fleuret à la page du tai-chi. Pour jouer et retrouver le goût de l’enfance mais aussi pour progresser dans notre rapport à l’espace et au temps. Ce n’est pas si facile de placer notre intention plus loin que notre bras, de l’emmener jusqu’au bout de l’épée sans que notre puissance initiale du Dan tian se disperse par des fermetures inconscientes, une mauvaise conduction, une respiration haletante, des émotions inappropriées,qui nous submergent dans le travail à deux.
Sabrer le bâton amplifie les erreurs du centre, nous oblige à une attention nouvelle au-delà de notre espace corporel. L’idée est assez abstraite, la conduction devient une évidence dès que nous nous sentons faibles. Alors que tout est en place, notre bras est tellement puissant que nous nous sentons un courage de chevalier prêt à défendre la veuve et l’orphelin tel le créateur du tai-chi Zang san feng  !

OBJECTIFS

A l issue de la formation le stagiaire sera capable de :

  • manier les armes en en connaissant le sens pratique et symbolique ;
  • oser déployer un plus vaste espace autour de soi ;
  • retrouver son âme d’enfant !

PROGRAMME ET HORAIRES

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Training débutants pour une prise en main de l’épée
Espace autour de soi et travail à 2
Jeux de sabre et de bâton
Arc

DIMANCHE
Apprentissage Inn/Yang à l’épée
Vitamines B si la A est connue du groupe avancé
Qi form et tests
Bases du fleuret ( facultatif)
Arc

27 et 28 janvier 2024
9h30-12h30/ 14h30-17h30

FORMATEURS

Lou Yan (François Loutrel) parcourt depuis 40 ans les domaines de la santé, de la méditation et de l’exploration de la conscience.
A partir des années 70, il a transformé son métier initial de kinésithérapeute en milieu hospitalier, en se spécialisant dans l’acupuncture, l’ostéopathie, la thérapie énergétique et surtout par la pratique assidue de la méditation et du tai chi chuan.
La retransmission est au cœur de sa vie, pour cela il a créé le centre de formation Lemniscate Processus qui permet d’explorer ces pratiques d’éveil et de santé naturelle que sont la psychoénergétique chinoise, le massage et les thérapies manuelles en conscience. Il forme également des professeurs de tai chi chuan, qi gong et méditation selon la lignée de maître Chu King Hung dont il est un disciple.
www.lemniscate-processus.com.

Ce stage sera co-animé par Nicolas Ducastel, ostéopathe et professeur de Taichi, disciple de Lou Yan depuis de nombreuses années.
Co responsable de l’école ITCCA d’Avignon avec Chloé Gaspari.
Il fait partie de l’équipe pédagogique de la formation “comment devenir son propre thérapeute” au sein de Lemniscate processus.

Il se passionne pour le tir à l’arc et le taichi et notamment son aspect martial qu’il s’évertuera à transmettre dans ce stage.

TARIF

90€ les 2 jours
50 € un jour

Niveau débutant possible avec pauses

INFOS PRATIQUES

REPAS : possibilité de manger sur place, repas tiré du sac
HÉBERGEMENT : nous contacter.

INSCRIPTION

Plus de renseignement : Chloé Gaspari : chloé@le-jardin-interieur.com
Secrétariat : 04 66 26 16 83

Venez avec une épée ne craignant pas le travail à 2. Pour les élèves souhaitant faire le stage mais ne possédant pas d’épée, merci d’en parler à vos enseignants pour que l’on voit ce qu’il est possible de faire.

« Depuis quelques années, nous avons ouvert le stage d’épée à un niveau débutant complet afin de partager cette pratique à la fois ludique et pédagogique. En effet, tous les défauts de conduction sont amplifiés par la nécessité d’emmener le Chi au bout de l’épée. Le centre, l’épaule, le coude, le poignet, apprennent sans qu’il soit besoin de longs discours !
Nous préparons les applications et la forme à deux en vue du stage d’été, où nous reprendrons avec maître Chu la pratique de l’épée. Un geste réussi s’inscrit dans la justesse du temps intérieur, en harmonie avec le partenaire. Etre au bon endroit au bon moment, c’est retrouver l’état de présence, ce qui devient avec la pratique une faculté intuitive très utile dans la vie quotidienne. Voilà pourquoi la pratique des arts martiaux, et plus particulièrement des armes, apportent une méthode judicieuse au travail sur soi. »

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